Иногда мне бывает грустно, что наша жизнь так коротка. Подумать только: за каких-нибудь 70-80 лет нужно успеть попробовать все, что хочется, еще и усвоить миллион информации. И если вам, как и мне, интересно всё и всякое, вы согласитесь, что это совсем мало.

В то же время недавно я подумала, что почти всегда делаю что-то ради удовольствия от процесса, хотя было бы правильнее стремиться к какому-то результату и фиксировать его. У меня это пока не очень получается из-за частой смены вдохновения: сегодня я одержима идеей нарисовать образ Девы Марии акварелью в бело-голубых тонах, а через неделю сутками сижу в Photoshop, ретушируя фотографии подружки. В итоге многое могу делать неплохо, но ничего — идеально. Размышляя о том, как сохранять мотивацию, я вспомнила о том подходе, который использую в спорте: когда мне очень лень заниматься, я не заставляю себя идти в зал, а ищу способ сделать так, чтобы мне захотелось туда пойти. Почему бы не применить это и в других занятиях? Делюсь своими советами, которые реально помогают!

1. Постоянно тренируйтесь и практикуйтесь – даже 10 или 20 минут, посвященных вашему делу, значительно повлияют на вашу технику и выработают привычку. Вы же не часто отказываетесь от чистки зубов или обеда, потому что лень?
2. Найдите самых крутых персонажей в вашем деле в Instagram или Facebook и подпишитесь на них. Трудно описать, как меня вдохновляют акварельные рисунки Вероники Калачевой на то, чтобы пробовать рисовать снова и снова!
3. Много читайте по теме. Но не перестарайтесь, иногда чтение о чем-либо меня так увлекало, что уводило в сторону от самого занятия.
4. Смотрите уроки на Youtube. Неважно, занимаетесь ли вы йогой или рисуете маслом, на видеохостинге найдутся уроки по большинству предметов, и наблюдение за успешными в своем деле людьми действительно вдохновляет!
5. Придумайте себе наказание за «дни безделья». Это должна быть полезная отработка, например, за каждый пропущенный день откладывайте 20 гривен в фонд бедным детям.
6. Запишитесь на курсы. Ничто так не мотивирует человека, как заплаченная сумма за абонемент и погружение в нужную атмосферу. Правда, даже это работает не со всеми – если вы причисляете себя к числу тех, кто постоянно отлынивает, напишите на холодильнике или стене сумму, которую вы заплатили.

Все просто, если не было бы так сложно. От вас требуется всего лишь сила воли для выполнения этих шести пунктов, ну а вдохновение само придет. И не верьте, что привычка вырабатывается за 21 день, для этого может потребоваться и три месяца, и полгода. Просто возьмите волю в кулак и… Ждите первых результатов!

Leave a Reply

Your email address will not be published.